ทำไมพวกเขาถึงบอกว่าพวกเขาไม่สามารถเลือกโคมไฟที่มีแสงสีฟ้าและไฟแฟลชได้?
ผู้ผลิตหลายรายในตลาดอยู่ภายใต้ร่มธงของหลอดไฟป้องกันดวงตาที่เรียกกันว่ามี แต่น้อยคนนักที่จะทำได้ ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในโคมไฟตั้งโต๊ะป้องกันดวงตาในท้องตลาดคือปัญหาแสงสีฟ้าและปัญหาสโตรโบสโคป
หลายคนอาจจะยังไม่รู้จักแสงสีฟ้า ตามรายงานทางการแพทย์ของสหรัฐฯ แสงสีน้ำเงินที่เป็นอันตรายคือตัวทำลายการมองเห็นที่มองไม่เห็น และความเสียหายต่อการมองเห็นจะย้อนกลับไม่ได้ การป้องกันและคุ้มครองในวัยเด็กเป็นช่วงวิกฤต
แหล่งที่มาหลักของอันตรายจากแสงสีฟ้า
ผลิตภัณฑ์ดิจิทัลแสดงโดยใช้เทคโนโลยี LED เช่น จอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์แท็บเล็ต และทีวี LCD ปล่อยแสงสีน้ำเงินที่มีพลังงานสูง แสงสีฟ้าที่มีพลังงานสูงสามารถทะลุผ่านเรตินาและทำให้เกิดความเสียหายต่อบริเวณจุดภาพชัดที่ส่วนปลายของลูกตาได้ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพดวงตาของเรา แสงสีน้ำเงินเป็นสาเหตุหลักของความล้าของภาพดิจิทัล
ผลกระทบหลักของอันตรายจากแสงสีฟ้า
อันตรายจากแสงสีน้ำเงินต่อดวงตาของมนุษย์นั้นส่วนใหญ่แสดงออกมาในความเสียหายทางพยาธิวิทยาของดวงตาและอันตรายจากจังหวะของมนุษย์ที่ทำให้เกิดสายตาสั้น ต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อม
1 อันตรายจากแสงสีฟ้า 1: ความเสียหายต่อโครงสร้างของดวงตา
แสงสีน้ำเงินที่เป็นอันตรายมีพลังงานสูงมากและสามารถทะลุเลนส์ไปยังเรตินาได้โดยตรง ทำให้เกิดการฝ่อหรือถึงกับตายได้ การตายของเซลล์ที่ไวต่อแสงจะทำให้สูญเสียการมองเห็นหรือสูญเสียการมองเห็นโดยสิ้นเชิง ความเสียหายนี้ไม่สามารถย้อนกลับได้
2 อันตรายจากแสงสีน้ำเงิน สอง: ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางสายตา
เนื่องจากแสงสีน้ำเงินมีความยาวคลื่นสั้น จุดโฟกัสจึงไม่ตกที่กึ่งกลางของเรตินา แต่จะเคลื่อนไปข้างหน้าเล็กน้อยจากเรตินา เพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจนลูกตาจะอยู่ในสภาวะตึงเครียดเป็นเวลานานทำให้สายตาอ่อนล้า อาการเมื่อยล้าทางสายตาในระยะยาวอาจนำไปสู่อาการต่างๆ เช่น สายตาสั้น การมองเห็นซ้อน การอ่านง่ายขณะอ่าน และขาดสมาธิ ซึ่งส่งผลต่อการเรียนรู้และประสิทธิภาพการทำงานอย่างจริงจัง
3 อันตรายจากแสงสีฟ้า 3 : ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ
แสงสีน้ำเงินสามารถยับยั้งการหลั่งของเมลาโทนิน และเมลาโทนินก็เป็นฮอร์โมนสำคัญที่ส่งผลต่อการนอนหลับ ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันดีว่าส่งเสริมการนอนหลับและควบคุมอาการเจ็ทแล็ก นอกจากนี้ยังสามารถอธิบายได้ว่าทำไมการเล่นโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตก่อนเข้านอนอาจทำให้คุณภาพการนอนหลับไม่ดีหรือแม้แต่นอนหลับยาก
โดยทั่วไป:
หลายคนไม่ทราบถึงอันตรายที่เกิดจากแสงสีน้ำเงินซึ่งเพิ่มโรคของพื้นที่ macular ของเรตินา ทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะหลังการผ่าตัดต้อกระจก ทำให้ตาพร่า อ่อนล้า ทำให้เกิดอาการคอมพิวเตอร์วิชั่น ยับยั้งการหลั่งของเมลาโทนิน ,ส่งผลต่อการนอนหลับและทำให้โรคดีขึ้น อัตราอุบัติการณ์. ดังนั้นในที่นี้ เสี่ยวเล่ยแนะนำว่าทุกคนควรเลือกแบรนด์ใหญ่ อุณหภูมิสีต่ำ โคมไฟตั้งโต๊ะ LED แสดงสีสูง แทนที่จะเลือกโคมไฟที่สว่างมากโดยสุ่มสี่สุ่มห้า
สำหรับไฟแฟลช
แฟลชขนาดใหญ่มีผลกระตุ้นต่อระบบการมองเห็นของมนุษย์และจะสร้างความรู้สึกอึดอัด การปล่อยให้ดวงตาสัมผัสกับสภาพแวดล้อมนี้เป็นเวลานานอาจทำให้เซลล์ภาพเสียหายได้ อาจทำให้ตาล้าและปวดศีรษะ ทำให้เกิดโรคลมบ้าหมูจากแสง และทำให้เสียสมาธิได้ โดยเฉพาะเด็กที่เรียนใต้แสงไฟตอนกลางคืนมีผลมากกว่า เด็กยังไม่เติบโตเต็มที่ในทุกด้านของการทำงานของร่างกาย และดวงตาของพวกเขาได้รับผลกระทบจากสโตรโบสโคปมาเป็นเวลานาน และพวกเขามักจะสูญเสียการมองเห็น
เคล็ดลับที่ง่ายที่สุดคือการเปิดฟังก์ชั่นกล้องของโทรศัพท์ เล็งเลนส์ไปที่หลอดไฟ ให้ความสนใจกับการสั่นไหวบนหน้าจอ จะทราบได้อย่างรวดเร็วว่าไฟแฟลชนั้นรุนแรงหรือไม่ การหรี่แสง LED ทั่วไปใช้การหรี่แสงแบบสโตรโบสโคป พูดง่ายๆ ก็คือ ยิ่งสโตรโบสโคปิกสูงเท่าไหร่ ความสว่างก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม คนทั่วไปไม่สามารถจับความถี่ของแสงแฟลชด้วยตาเปล่าได้ เมื่อใช้โคมไฟตั้งโต๊ะ LED ให้ลดความสว่างลงให้มากที่สุดเพื่อไม่ให้ดวงตาถูกทำลายจากแสง อย่างไรก็ตาม หากใช้วิธีหรี่แสงโดยไม่กะพริบ ปัญหาดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้น
