การสำรวจผู้ใหญ่ 1,000 คนพบว่า 77% ของผู้ตอบแบบสอบถามเชื่อว่าแสงในที่ทำงานจะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขา 33% กล่าวว่าการเข้าถึงแสงธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญ และ 32% กล่าวว่าพวกเขายินดีที่จะช่วยทำงานภายใต้แสงประดิษฐ์เพื่อเพิ่มผลผลิต . การสำรวจยังพบว่าที่บ้าน 31% ของผู้ตอบแบบสอบถามเชื่อว่าการจัดแสงเป็นสิ่งสำคัญมากในการสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและเงียบสงบก่อนเข้านอน ในขณะที่ 38% เชื่อว่าแสงยามเช้าในห้องนอนจะช่วยให้พวกเขาเต็มไปด้วยพลังงาน
อันที่จริง ยุโรป's เน้นเรื่องแสงของมนุษย์อยู่ไกลเกินจินตนาการของเรา European Lighting Association เชื่อว่าระบบแสงสว่าง คุณภาพแสงที่ดีขึ้น การพัฒนาที่มุ่งเน้นผู้คนและความยั่งยืนเป็นแรงผลักดันให้ตลาดแสงสว่างในยุโรปเติบโต มีการใช้แสงที่มนุษย์สร้างขึ้นในด้านการให้แสงสว่างเชิงพาณิชย์และสำหรับบ้าน เช่น สำนักงาน โรงเรียน ร้านอาหาร ฯลฯ และมีความก้าวหน้ามากขึ้นในสภาพแวดล้อมด้านการดูแลสุขภาพ ตัวอย่างเช่น ไฟ LED ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสามารถช่วยลดยาสำหรับผู้ป่วยทางจิตได้ การพึ่งพาอาศัยกัน ปรับปรุงการดูแลภาวะสมองเสื่อม เป็นต้น
เน้นคุณภาพแสงสูงและสเปกตรัมใกล้กับแสงธรรมชาติ และผสานรวมเทคโนโลยีการควบคุมอัจฉริยะที่มีมนุษยธรรม และแสงจากปัจจัยมนุษย์ที่ตอบสนองความต้องการด้านการมองเห็นของวิศวกรรมปัจจัยมนุษย์กำลังกลายเป็นเทรนด์ในอนาคต ดังนั้นในฐานะที่เป็นส่วนสำคัญที่สุดในการจัดแสงของมนุษย์ การจัดแสงส่งผลต่อการนอนหลับของเราอย่างไร? สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการรับรู้สีอ่อนของร่างกายมนุษย์
ประการแรก การตอบสนองที่ไม่สร้างภาพของแสงที่ลอดผ่านเรตินาได้รับผลกระทบจากเมลาโนปซินที่แท้จริง (เมลาโนปซิน) เซลล์แท่งภายนอก (แท่ง) และเซลล์รูปกรวย (โคน เซลล์ปมประสาทเรตินาสีแดง) (เซลล์ปมประสาทเรตินที่ไวต่อแสงภายใน ipRGC) , สีเขียวและสีน้ำเงิน) หลังจากปรับแล้วจะถูกแปลงเป็นสัญญาณและส่งไปยังสมอง
เมื่อสมองได้รับสัญญาณ เซลล์รับแสงทั้ง 5 เซลล์จะไวต่อคลื่นความถี่ที่แตกต่างกันตามสีที่ไวต่อแสง (โปรตีน R rod โปรตีน SC cone โปรตีน MC cone โปรตีน LC cone โปรตีน; M เมลาโนปซิน) การคำนวณแบบถ่วงน้ำหนัก และรับค่าความส่องสว่างเพื่อหาปริมาณผลกระทบของแสงต่อจังหวะชีวภาพ
เมลาโทนินที่เราคุ้นเคยกันดี เรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมนการนอนหลับ มันควบคุมการทำงานของนาฬิกาชีวภาพของร่างกายมนุษย์ มันหลั่งน้อยลงในระหว่างวันและทำให้ร่างกายมนุษย์ตื่นตัว หากหลั่งมากขึ้นในเวลากลางคืนจะทำให้คนรู้สึกเหนื่อยและง่วงนอน เมลาโนพซินมีหน้าที่ในการปรับการทำงานที่ไม่ใช่การมองเห็น เช่น นาฬิกาชีวภาพและการปล่อยเมลาโทนิน ดังนั้นความเข้มของแสงและอุณหภูมิสีจึงส่งผลต่อจังหวะชีวิต' การหลั่งฮอร์โมน และพฤติกรรมภายนอกอื่นๆ นี่คือหลักการทางชีววิทยาที่ว่าการส่องไฟสามารถไกล่เกลี่ยอาการซึมเศร้า ความผิดปกติของการนอนหลับ และปรากฏการณ์อื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แล้วจะหาปริมาณโปรตีนไวแสงเหล่านี้ได้อย่างไรเพื่อให้เราสามารถตรวจจับได้? ในความเป็นจริง เม็ดสีไวแสงทั้งห้าที่กล่าวถึงข้างต้นล้วนมีพารามิเตอร์ความสว่างที่สอดคล้องกัน โดยการตรวจจับค่าความส่องสว่าง เราสามารถวัดผลกระทบของแสงที่มีต่อการทำงานทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ได้ ประเด็นที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือผลกระทบต่อการนอนหลับ
1. Melanopic Lux: การวัดแสงที่วัดระดับการกระตุ้นของแหล่งกำเนิดแสงเพื่อตอบสนองต่อแสง Melanopicin (Melanopsin) ยิ่งมีค่าสูง การหลั่งเมลาโทนินก็จะน้อยลง และโอกาสที่ร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยก็จะน้อยลง
2, Melatonin Daylight Lux (MEL Daylight Lux): พารามิเตอร์นี้จำลอง CIE D65 กลางวันเพื่อคำนวณสภาพแวดล้อมแสงในร่ม" เหมาะสมที่สุดสำหรับแสงแดด" หากนักออกแบบอวกาศต้องการสร้างบรรยากาศที่เต็มไปด้วยแสงจ้า ขอแนะนำให้อ้างอิงค่านี้
3, SML กรวย&แอมป์; R rod illuminance (Cyanopic, Chloropic, Erythropic, Rhodopic lux): พารามิเตอร์นี้วิเคราะห์ผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตผ่านการหาปริมาณของแหล่งกำเนิดแสงสิ่งแวดล้อมโดยเซลล์รับแสง โดยทั่วไปจะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และทางการแพทย์ เช่น การวิจัยเกี่ยวกับจักษุวิทยา
4. Melanopic Ratio: พารามิเตอร์นี้สะท้อนถึงความสัมพันธ์ระหว่าง Melanopic Lux และ Photopic Illuminance ยิ่งค่าสูง ความเข้มของแสงยิ่งแรงไปยับยั้งเมลานอปซิน (Melanopsin) การหลั่งเมลาโทนินน้อยลง และคนตื่นตัวมากขึ้น
