บ้านของคุณเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของคุณเสมอและตอนนี้คุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในนั้นมากขึ้นกว่าเดิม อย่างไรก็ตามเวลาที่บ้านมากขึ้นหมายถึงการสัมผัสกับแสงประดิษฐ์มากขึ้นจากโคมไฟและหน้าจอ LED ที่รุนแรง โซลูชันแสงสว่าง LED ที่ได้รับการปรับปรุงอย่างเป็นคู่ (เช่นจาก BIOS SkyBlue) จึงจําเป็นต้องฝึกจังหวะ circadian ของคุณในบ้านของคุณตามที่ธรรมชาติตั้งใจไว้
นอกจากโฮมออฟฟิศแล้วไบออส A21หรือหลอดไฟ LED BR30 ยังสามารถใช้ในพื้นที่อื่น ๆ ส่วนใหญ่ในบ้านของคุณเช่นในพื้นที่นั่งเล่นและรับประทานอาหารในโคมไฟตั้งโต๊ะโคมไฟตั้งพื้นและไฟเน้นผนังพร้อมซ็อกเก็ตมาตรฐาน E26 (ฐานกลาง) เพื่อให้สัญญาณแจ้งเตือนในเวลากลางวันเพิ่มขึ้นในระหว่างวัน ในเวลากลางคืนหรือหลังพระอาทิตย์ตกดินหลอดไฟ BIOS เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อจับคู่กับไฟหรี่ที่เรียบง่ายเพื่อให้สามารถจางลงเพื่อลบสเปกตรัมสีฟ้าสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นขึ้นซึ่งส่งเสริมการผลิตเมลาโทนิตามธรรมชาติและการนอนหลับที่ดีขึ้น
หรี่ไฟยังมีประโยชน์เพิ่มเติมในการเปลี่ยนสีของไฟทําให้พื้นที่ทั้งหมดรู้สึกแตกต่างจากกลางวันเป็นกลางคืน ความสามารถในการอธิบายวันกับกลางคืนนี้ก็มีความสําคัญเช่นกันจากมุมมองทางจิต เพื่อประโยชน์สูงสุดให้รับหรี่ที่ตั้งโปรแกรมได้เพื่อให้ไฟเปลี่ยนโดยอัตโนมัติในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน
